Tudo se fala neste blog, sem filtro, nem censura!

sábado, 20 de fevereiro de 2016

Trabalhar ao sábado

Bahhhh ninguém merece vir trabalhar quando esta solinho. Que dia bom que está. E eu aqui fechada.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Bicicleta

Bem hoje para começar bem o meu dia de folga, fui pegar na minha bicicleta que comprei há 15 dias e toca de ir dar uma volta...
MEU DEUS...
Nas subidas custa para caneco...as minhas pernas ao fim de 15 min já estavam a pedir socorro...
E o meu rabo??? credo, que aquele banco é rijo para xuxu. Já me estava a sentir um babuíno, a imaginar o meu rabo como o deles.
Aquilo é muito desconfortável...ainda tentei arranjar varias posições para me aliviar, mas esta quieta.
Bem resolvi parar para que amanha ainda consiga andar em condições...mas mal comecei a andar, parecia que estava a flutuar...parecia que não conseguia andar..as pessoas a olhar para mim, e só me dava para rir...Oh pá....eu só me envergonho, não há hipótese.
Na próxima folga mais umas voltinhas.

De volta ao trabalho

Não há nada pior que depois de umas ferias ter de voltar ao trabalho...
E que trabalho, levei logo com o stress de 2ª feira, ontem ate já foi mais calminho.
Mas custa me sempre regressar ao trabalho depois das férias, parece que ainda estou em modo descanso.
Mas o que tem muita força....
O que me deixou super tranquilo, foi saber que ia trabalhar 2 dias e depois again, folguinha...
YES!
Assim ate nem custa muito....
Devia ser sempre assim...trabalhar 2 dias, descansar 1...hum...andávamos todos muito mais contentes. ou não. O povo nunca esta contente com o que tem.
EHEHE

Dinheiro

Ah, não vos contei, mas quando estava a regressar do Porto, tinha ido ao carro pôr as malas e aproveitar para dar uma voltinha com o meu canito, para ele fazer as suas necessidades antes de entrar no carro...
Tinha estado a chover e vento a noite toda, ate aqui tudo muito bem...estou eu a chegar ao carro, quando de repente olho para a parte de trás do carro e vejo uma cena meio avermelhada colada ao carro....qual era o meu espanto quando vejo que era UMA NOTA DE 10 EUROS!
OH YEAHHHHHHHH
Todinha ali para mim, mesmo a minha espera. ehehehe
ADOROOOOOOOOOO
Bem aqui vou eu comprar uns bolinhos para levar...OBRIGADA A QUEM ME DEIXOU ESTA GORJETA!

EHEHE, MUITO BOM!

domingo, 14 de fevereiro de 2016

Mais um dia de mau tempo

Isto parece que veio para ficar este tempinho da caca.
Ainda tentei ir dar uma voltinha de mota para não ficar muito tempo parada, se não amanha quando quiser ir trabalhar fico em terra com falta de bateria.
O vento não ajudou muito..fogo, parecia que a mota ia toda de lado. Que lindo. Andei muito pouquinho. Espero que amanha ela pegue bem senão atiro me ao ar.
Farta deste tempo. QUERO VERÃO!

sábado, 13 de fevereiro de 2016

Aprovado

Bem o restaurante de sushi superou as minhas espectativas. Chama se sakura e fica na Av infante santo. Amei.
O pessoal de uma simpatia extrema, a comida excepcional...com direito a sobremesa muito boa...escolhi de entre varias um bolo de bolacha que acho que foi o melhor que já comi ate hoje. Tão bom. Amei o sitio.certamente para voltar. Recomendo!

Sushi

Rodizio de sushi aqui vou eu. Ai meu Deus, adoro sushi, então rodizio vai ser ate sair a rebolar ou então ate ganhar barbatanas...sou fanática...por mim comia sushi todos os dias. Nhami.

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Cafésinho fora

Nada melhor que ir a um cafesinho relaxar. Adoro. É das coisas que mais me faz bem e feliz é relaxar num cafezinho confortável...hum...adoro.

Mau tempo

Isto de estar de ferias com mau tempo, nem sabe a férias. É preciso ter galo. Não para de chover. Fogo!
Nem se consegue sair de casa sem apanhar uma molha. Nem dá gosto sair.
Esta bom para a ronha.
Boas ronhas para quem está em casa.

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Mais um treino de insanity

Bem, depois do que me andei a estragar no porto, não posso continuar na boa vida, apesar de estar de ferias ainda, tenho de voltar aos treinos...
O suposto era ter ido andar de bicicleta de manha, mas com esta chuva só se quisesse apanhar gripe e não me apetece estragar as minhas ferias ou o que resta delas...
aproveitei e levei o meu carro a inspecção...fico sempre receosa que não passe, quando sei que vai passar pois o meu bebe esta impecável - disse o homem que fez a inspecção...PASSOU....iupiiiiii..
Até para o ano....

Voltei para casa e la fui eu para mais um treino de insanity...Raios pá, que isto custa para caneco...
Ainda por cima 4 dias sem fazer exercícios...quer dizer, fazer ate fiz, andei para catorze lá no porto...Mas depois comia coisas que já não andava a comer...mas pensei eu...e só estas ferias...depois já volto a realidade.
E assim foi...ontem já se acabaram os hidratos...e hoje regresso aos treinos e paparoca saudável...
É realmente um desconsolo, mas tenho mesmo de fazer isto...

Ps: desculpem não ter posto os comentários logo, mas através do telemóvel não consigo ver, e não tinha levado o meu pc comigo...
Sorry pessoal...mas já estão todos...

De volta a realidade

Estou de volta a realidade que não é o Porto.
Amei cada minuto passado lá.
Ora, visitei a torre dos clérigos, fui a rua de santa Catarina que é como se fosse a nossa baixa de Lisboa, fui a ribeira, atravessei a ponte Dom Luís a pé ate vila nova de Gaia,Fui ate a estação de são bento (lindíssima, por sinal), vi a sé catedral, almocei no primeiro dia no majestic. Só não consegui ver o mercado do bolhão, pois a hora que cheguei la já estava fechado e ao domingo não abre. Foi pena, mas este ano já estou a preparar outra visita la...
Nunca pensei gostar tanto daquilo...a avenida dos aliados lindíssima...então de noite, espectacular...
ainda deu tempo para um capuccino no Macdonalds, que é conhecido como o mais bonito do mundo (não e para todos)....
Olha nem sei o que diga mais...
O que mais me impressionou, foram os cafés, todos tão acolhedores, que é raro encontrar se aqui em Lisboa sítios assim...
Entrava se nos sítios e era um calorzinho lá dentro que parecia que estávamos em Londres a entrar nas lojas e a retirar os casacos e a ficar em manga curta.
Aqui em Lisboa não vejo sítios assim, tão acolhedores, ou então sou eu que não vou aos sítios certos...
Fiquei fã do COSTA COFFEE....hum...tão lindo e tão bom de se estar lá dentro. Dava vontade de entrar ali, pedir uma bebida quentinha e de ficar a observar todo o tipo de pessoas que ali entram..estudantes com os seus portáteis a estudar em grupo, pessoas mais velhas com os seus livros..outros apenas a relaxar sozinhos e a fazer o mesmo que eu...
É disso que vou sentir falta cá...destes sítios...
Porto...irei voltar muito em breve....

Deixo vos aqui algumas fotos:

AVENIDA DOS ALIADOS



MACDONALDS DA AVENIDA DOS ALIADOS





RIBEIRA COM VISTA PARA A PONTE DOM LUIS E VILA NOVA DE GAIA







COSTA COFFEE











segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

Estou quase de partida...

O que é bom acaba rápido.
Quase de partida do Porto.
Mas ainda há tempo para um cafesinho no Costa Coffee...

domingo, 7 de fevereiro de 2016

sábado, 6 de fevereiro de 2016

Majestic

Aqui estou eu no famoso majestic. É lindo. Este café existe desde 1920. É frequentado e foi pelas senhoras da melhor sociedade portuense...
A autora do Harry Potter escreveu a sua primeira obra neste café.
A actriz Regina Duarte esteve neste café.
ADORO.
É lindo de morrer. Aconselho vivamente.
E claro esta tive de vir comer a bela da francezinha. Não podia faltar. Caro para xuxu, mas vale a pena.
Adorei!

Porto aqui vou eu...

Aqui vou eu a caminho...iupiiii

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

NAOOOOOOO....

Oh meu Deus. Aqui vem o sentimento de culpa. Hoje desafiaram me para ir jantar ao Mac. Buahhhh.
Não resisti. E sai um BIG MAC...
Soube me bem, mas confesso que já me soube melhor.
Acho que isto foi o teste para eu não voltar cá tão cedo. Até já me estava a habituar a comer saudável...
Para a semana tenho de malhar muito mais. Tenho de retirar o big mac do buxo.
Eheheh

Que fome...

Depois que meti na cabeça que tenho de ter uma alimentação mais saudável, nada de molhos e comer mais verdura, sinto me bem é um facto. Mas sou capaz de comer um boi...ando cá com uma fomeca. Fogo.
Durante a manha intercalo com iogurte, bolacha de agua e sal mas sem sal e gelatina....epa....não sei onde é que isto sacia...a mim da me mais fome...agora perdia me no Mcdonalds...
QUELE
Mas vá...tenho de ser forte. E aguentar...
Eu vou conseguir...
Agora pessoal, o almocinho é carninha no forno com brócolos e sopinha...
HEY FALTA AQUI A MINHA MASSINHA...
hoje não há....oh vida!
Isto é muito triste.

Sexta-feira

HOJE É SEXTA-FEIRA.....
IUPIIIII
Para mim é véspera de entrar de férias. Ai nem acredito.
Amanha por esta hora já estou a caminho do belo Porto...
Ansiosa para conhecer esta bela cidade. Estou há tempos para conhecer.
Desta vez não deixei escapar.
Alguma sugestão que deva saber?
Já tenho o meu roteiro definido, mas se me indicarem algo que não esteja, vou tentar conhecer.
Estou ansiosa. Yes!

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Mais um dia de insanity

Já vou no 2o dia de insanity...
Digo vos, não sei como é que conseguem fazer aqui mais que 10min. Apos esse tempo eu já parecia o hulk, mas versão vermelha. Que linda!
Ainda bem que ninguém me estava a ver, a não ser o meu buldog mai lindo.
Perdi a compostura toda neste treino. Valha nossa senhora, que isto é de morte.
Aposto que o meu bebé devia estar a pensar- esta pensa que é a ultima bolacha do pacote para andar aqui a fazer estas figurinhas....
Aposto que é isso que ele pensa. Tadinho.
Qualquer dia ponho o a ele a fazer insanity. Eheheh. Era de sonho. A dona o cão.
Mas digo vos, é um treino muito bom. Trabalhamos todo o nosso corpo sem recorrer a materiais. Só o nosso corpo.
É brutal. Hoje já aguentei mais um pouco. Amanha vamos ver se tenho tempo. Pois amanha é dia de nova aquisição.
BICICLETA.
Não daquelas sem rodas, não gosto nada disso. Gosto de andar na rua, na natureza.
Vamos ver se amanha já a tenho.
Iupiiiii
Vou ficar toda boazuda. Ah pois vou. Eheheh
Não é que já não seja, mas há que manter a linha, pois apos os 30 anos todo o cuidado é pouco. Quem me manda andar a enfardar que nem um animal, agora tenho de fazer uma dietazinha e exercícios para retirar o excesso que ganhei. Haja paciencia. Ou quero peso ou não quero.
Não há quem me entenda. Nem eu própria.

Aulas de insanity











Ontem pela primeira vez experimentei fazer uma aula de insanity em casa.
UAU
É DE LOUCOS MESMO
Supostamente são aulas de 45 minutos.
Hum...claro está que não aguentei esse tempo, nem de longe...ao fim de 5 min já estava morta. Aquilo leva nos ao limite.
Mas digo que transpirei mais em 5 min do que a fazer os meus exercícios em 30.
Meu Deus.
Fiquei fã, mas vai ser duro.
Hoje vou tentar aguentar um pouco mais.
Estas aulas definem o nosso corpo em 60 dias...vamos ver. Eu sou do género, ver para crer...se perder a minha barriguita em 2 meses já fico contente.
Vejam estas aulas no YouTube. Vão adorar.

https://youtu.be/1W-aNTrq_a4

TRY IT!

Bom dia

Já é 5a feira. Iupiii...
Sexta-feira está aí a porta, e eu quase de férias...ai tão bom. Estou mesmo a precisar de umas férias para relaxar. Espero que não apanhe chuva. Nada é mais deprimente que estar de férias e em casa fechada por estar a chover e não apetecer sair para apanhar molha e estar com não sei quantas roupas umas por cima das outras. Bahh...
Boa 5a feira para todos.

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Down....

Hoje é assim que me sinto. Um pouco down...por vezes não temos razoes para nos sentirmos assim, mas sentimos.
Estou sem ideias, sem motivação.
O que me "alegra" é estar de folguinha amanhã. Hum...
Tão bom!
Aproveitar para ir ver o mar, e beber um cafesinho.
Adoro a sensação de uma esplanada, acompanhada de boa companhia, sol, e um carioca. Revitaliza me logo.
Será o meu destino amanhã.

domingo, 31 de janeiro de 2016

Engraçado e deprimente...

Nada é mais engraçado que chegar ao trabalho e ver os colegas com ar de sono e de desespero...eheheh.
É deprimente ter de trabalhar ao domingo. Para mim domingo sempre foi considerado dia de família, dia de passeio, dia de ronha quando esta mau tempo. Buahhh
Quero me ir embora, e ainda agora cheguei.
Apesar de deprimente, é engraçado ver a cara dos colegas, uns com sono, outros já a dormir sentados, outros com ar de Zombies....ai as noitadas são lixadas.
Já lá vai o tempo em que vinha trabalhar com directas ou com 2h de sono. Neste momento já não consigo fazer tal coisa.
Tenho de dormir pelo menos 7h e já é muito pouco, mas há dias em que não consigo mais, pois á noite quero sempre ver mais e mais TV. Completamente viciada em televisão.
Enfim...
Bom trabalho para quem esta ou vai trabalhar.
Boa folga para os sortudos.

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Dia de baeta...

Já andava há algum tempo para ir cortar o cabelo...já não tinha corte nenhum e já não me conseguia ver com ele solto.
Bem hoje foi dia...lá fui eu ao baeta dar um jeitinho ao meu cabelo, sim é só mesmo um jeitinho, não gosto de cortar muito, adoro ter o cabelo grande.
Qual foi o meu espanto quando a cabeleireira me pergunta se lavo o cabelo todos os dias...hum...estive quase para mentir, mas de que iria servir, se ela tinha percebido logo.
Acenti com a cabeça.
Hum...um olhar reprovador...
- nota se que você lava o cabelo todos os dias.
E eu a pensar, não me digas que estou a ficar careca....? ISSO NAOOOOO
- você devia lavar o cabelo 2x por semana só.
Hum...qual foi o meu primeiro pensamento? A kim kardashian e o post que pus sobre ela, em que dizia que só lavava o cabelo 2x por semana, ao qual eu reprovou com todas as minhas forças.
Oh meu Deus. Mordi a língua e pensei..(devias ter ficado quietinha e ter aprendido alguma coisa com a tua amiga Kim).
VOLTA KIM KARDASHIAN, TAS PERDOADA.
É triste pensar que terei de aceitar esta cruel realidade de fazer uma poupança de champô cá em casa, mas se não quiser chegar aos 40 careca, lá terá de ser.
Vai ser um desafio para mim, mas vou começar por tentar aguentar 2 dias sem lavar o cabelo, e vejo como ele se vai portando. O cabelo vai se habituando, só não sei é se eu vou me habituar a não lavá-lo todos os dias...
Mais um desafio para a minha vida, já não basta o exercício e a alimentação saudável...

Mau atendimento

Resolvi ir beber um café a uma esplanada onde moro...como esta solinho pensei em levar o meu amigo de 4 patas.
Claro está que havendo outro cão na esplanada o meu não fica quieto...mas fora isso tá-se bem...sentei me na esplanada a espera que me viessem atender...esperei...esperei...e esperei...
Ainda olhei para o vidro a ver se via algum papel a dizer "não temos serviço de esplanada", pois assim estava justificado o facto de não me virem atender. Não havia papel nenhum...epa isto a mim enerva me. Esta uma pessoa na esplanada a espera e passam mais de 15min e não vêm atender? É MUITO MAU!
Eu não costumo ir muito a este café, mas claro está que não volto a por la os pés. Péssimo atendimento.
Ao fim de 15min a torrar ao sol, pois ele até está a aquecer bem, fartei me de esperar pelo meu carioca que já sabia que não ia bebe lo, mais valia pedir um chuveiro de agua fria, pois já estava a cozer, levantei me e fui embora, com uma cara de cu que só me apetecia era ir la dentro e desanca-Los a todos. Raios partam a incompetência.

Almoço saudável

Hoje resolvi não comer "tantos" hidratos ao almoço e confesso que me soube pela vida. Adorei.
Então o que fiz...
Fui comprar aquele pão do wrap, que é pão de trigo e sem fermento, logo não faz mal.
Grelhei um bifinho de peru, cortei umas folhinhas de alface, tomate cherry, cenoura ralada e molho de iogurte.
Enrolei tudo e ficou um maravilhoso wrap saudável. Senti me tão bem a seguir. Assim confesso que ate vale a pena manter uma vida mais saudável. Claro esta que não é para comer a toda a hora, mas de vez em quando é bom e não faz mal nenhum.
Adoro este tipo de coisas.
Experimentem. É muito bom mesmo.

A quinta












Já era para ter posto este post há alguns dias, mas hoje tem mesmo de ser.
Porque razão é que a Erica ainda continua no jogo????
Pelo que vi, ela agrediu o Diogo com uma cadeira certo????
O Pedro C. foi expulso pois deu uns tapinhas no outro Pedro. O bruno apertou um pouco o pescoço ao Daniel e é expulso. Então a Érica que atira com uma cadeira as costas do Diogo, não e expulsa???
Leva só com uma nomeação directa???
Mas afinal que jogo é este afinal???? se existe regras é para todos, e se a Érica é concorrente como outro qualquer então devia levar o mesmo tratamento. Não achei justo e sinceramente fiquei desiludida com a dinâmica que este jogo esta a ter.
Deviam ser imparciais. Tudo bem que a Érica mexe com aquilo, mas confesso que já cansa, vê la todos os dias de trombas, já não esta la a fazer nada. ela entra em todos os reality shows, e sinceramente já a conheço de cor quase...
Acho que o jogo precisa de algo mais. precisa de animação, não de alguém que mostra que já não quer estar ali, que há mínima coisa se passa.
Ela esta cansada daquilo...pois aquilo deve moer a cabeça a qualquer um...
Acho que a Érica já deu o que tinha a dar ao programa. Se ela continuar muito mais tempo com estas atitudes só vai fazer com que as pessoas se cansem dela. portanto acho que devia sair antes disso acontecer, pois as pessoas ate gostam dela, mas não abusemos.

quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Completamente de rastos...

Como sabem voltei aos exercícios em casa, sim em casa, não gosto de ginásios. Estar a praticar exercício e estar um monte de gajos a olhar para ti enquanto fazes caretas do esforço, a tua cara mais vermelha que um semáforo em plena escuridão...epa não dá.
Acho que ate alguns devem gozar com a nossa cara do género "coitadinha, não aguenta nem 1 semana".
Pois bem, faço os exercícios em casa, posso gritar, suar e perder a compostura que ninguém esta a olhar. Hum...excepto o meu cão...
Resolvi instalar uma aplicação no meu magnífico telemóvel e vamos a luta.
Já é o 3o dia que uso a aplicação e estou a adorar...basta 30 min por dia. Confesso que hoje me custou bastante. Bastou os 30 min para o meu corpo gritar por socorro. Dói me tudo, ate os pêlos dos braços me doem...se é que me faço entender.
Pois durante o tempo dos exercícios temos um personal trainer a fazer os exercícios contigo. Pelo menos não sou a única a sofrer. Lol
Quando finalmente acabou o treino juro que ia caindo para o lado tal era a estafa. Pelo menos é bom sinal, é sinal.que resultou e que trabalhei todo o corpo.
Ah e melhor que tudo, não paguei. Eheheh
Ate a tomar banho me custou. Parece que fui atropelada por um camião. Um camião gigante que te destrói durante todo o asfalto até não sentires mais nada senão a tua consciência. É assim que me sinto. Mas feliz.
Estou orgulhosa da minha força de vontade e empenho. Sim eu costumo desistir das coisas quando já não me interessam. Mas desta vez não vou desistir, depois daquela prova de roupas naquela loja fiquei desiludida comigo.
Portanto espero que pelo menos daqui a 1 mês já veja resultados.
Não é que esteja mal, mas basta me perder 2 kilos para perder a barriga que ganhei.
Sim, porque eu praticamente só ganhei barriga.
Claro está que se fizeres exercícios e não fizeres uma alimentação mais saudável vais andar a trabalhar para o boneco.
Pois bem, acabaram se também os hidratos a noite. Custa me tanto, adoro comer e comer muito, daí ter ganho barriga.
Mas sem esforço não vamos a lado nenhum.
Vamos ver como corre.
Amanha há mais exercícios.
Ate já!

quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Leitura da semana

Resolvi voltar as minhas leituras.
O livro escolhido para esta semana é A RAPARIGA NO COMBOIO.
Este foi o êxito de vendas mais rápido de sempre.
Retrata o modo como vemos a vida dos outros.
Vou começar hoje. Estou super entusiasmada.

Aqui fica um pequeno resumo:

"Todos os dias, Rachel apanha o comboio...
No caminho para o trabalho, ela observa sempre as mesmas casas durante a viagem.
Numa das casas ela observa sempre o mesmo casal, ao qual ela atribui nomes e vidas imaginárias. Aos olhos de Rachel, o casal tem uma vida perfeita, quase igual à que ela perdeu recentemente.

ATÉ QUE UM DIA...
Rachel assiste a algo errado com o casal... É  uma imagem rápida, nas suficiente para a deixar perturbada.
Não querendo guardar segredo do que viu, Rachel fala com a Polícia. A partir daqui, ela torna-se parte integrante de uma sucessão vertiginosa de acontecimentos, afetando as vidas de todos os envolvidos."

Parece me brutal.
Quando acabar deixo o meu comentário.

Até já!

terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Cavaco veta adoção por casais gays

Boa cavaco, mais uma decisão de M....
Quando é que este país deixa de ser preconceituoso?
Porque razão os casais gays não podem adotar? Sim as crianças estão muito melhor em instituições a espera anos e anos por alguém que os queira adotar e dar carinho, amor.
Por amor de deus estamos no séc 15?
Os casais gays são menos pessoas? Dão menos carinho e amor? Dão menos valores?
CLARO QUE NAO
pode ser que o Marcelo venha revolucionar isto de uma vez por todas.
Este país precisa.

Dêem me uma novidade...

Algo que já se esperava é o reembolso da sobretaxa do irs que não vai existir.
Por favor dêem me alguma novidade, isto já os contribuintes esperavam. Mais uma promessa que não foi cumprida.
Isto é mesmo uma palhaçada.
Sinceramente....
Andaram a prometer aos contribuintes, ate colocaram uma simulação no site das finanças para quê?
Vocês sabem é muito...

segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Vídeos do YouTube com opção de reiniciar

Finalmente vamos poder assistir os vídeos que mais gostamos no YouTube  vezes sem conta sem termos de esperar que o vídeo acabe para pôr outra vez no play. Vamos ter uma opção para reiniciar o video.
YES
Finalmente...

sábado, 23 de janeiro de 2016

GPS

O GPS é muito bom mas às vezes leva nos para cada caminho mais estranho.
Para chegar a um sitio levou me para um caminho de terra batida que mais parecia que estava a fazer rali. Estava a ver que ficava ali e ainda tinha de chamar o reboque.
Uma estrada de uns 2 kms a andar a 10 a hora pois era com cada buracão, estava a ver que aquilo não ia dar a estrada nenhuma. Ai mãe eu já rezava a todos os santinhos...
Mas vá consegui descobrir a estrada..UFA
Raios parta o GPS...

Até já!

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Mais uma expulsão- A quinta








Está bonito está!
Após o fracasso da ultima quinta, este novo elenco já se esperava que ia dar BUMM!!!!
Agora o expulso foi o Bruno. ele já andava a ferver em pouca água, ate que chegou o dia em que se passou. Após um confronto de palavras menos boas, ao se dirigir a Liliana, Daniel tentou afastar Bruno e este apertou lhe o pescoço.
Oh meu Deus, se na outra quinta era uma seca pegada, não acontecia nada de especial, neste então é uma festa! É ver quem será o próximo a passar se da marmita!
BRING IT ON
Bem se continuarmos assim o programa acaba muito rápido. LOL
Será que vai haver renovação de elenco???
Pois eu gostava de ver lá dentro o Rúben (da Tatiana). Acho lhe imensa piada, e canta bem que se farta (....hum....serio????)

Até já!

Quem fala assim não e gago!

"Não tenho muita cultura geral, mas na minha área sou o melhor"











É assim mesmo!
Não tenho mais nada a dizer!

Será que é desta?

MILEY CYRUS E LIAM HEMSWORTH ESTÃO NOIVOS… OUTRA VEZ!














Vamos ver se será desta que eles ficam juntos. Pois o casal conheceu se nas gravações do filme "A melodia do Adeus" em 2009. (Adorei esse filme) Estiveram juntos 3 anos, e anunciaram o noivado em 2012, após isso estiveram 1 ano separados.
Será que é desta????
vamos apostar que sim!

Confesso que a Miley me surpreendeu, não pela positiva. Passou de menininha "santa"  para uma cantora completamente irreverente e "louca".
A mim parece me que foi mais uma tentativa de "imitar" a Lady Gaga. (é a minha opinião)
O que é certo é que resultou e está a ter bastante sucesso. 
Mas a mim parece me não ser muito real esta faceta dela, o corte de cabelo radical, não sei, parece me um pouco forçado...Mas a vida é mesmo assim, feita de mudanças, umas softs e outras radicais.
Pelos visto o Liam adora. 
GO GIRL!



É sexta-feira













BOM DIA A TODOS
Até já!

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Mais uma expulsão- A quinta











Mais uma expulsão na quinta.
Depois de ver a forte discussão entre o Bruno e o Larama, pensei mesmo que aquilo ia azedar e que o Larama ia a boca ao Bruno, mas aguentou se bem.
ainda não percebi que raio de cena é essa do Larama dizer que em Portugal é Rei????
Quem muito fala, pouco tem....sempre ouvi dizer isso.
Larama querido aqui não és rei, és como os outros, limita te a jogar e a tornar o programa mais engraçado.
O Bruno manteve a posse do gozão, provocou o Larama ao máximo.
O Bruno é um excelente jogador. Acho que é muito inteligente.
Claro que após trocas de palavras menos bonitas tinha de haver uma punição.

Agora o expulso foi o meu concorrente favorito, o Pedro C. o famoso alentejano super engraçado e que dava bastante vida a casa.
Lá se foi mais um, que não conseguiu controlar a fúria do momento.
Então a cena foi entre ele e o outro Pedro B. que numa brincadeira, este atirou água para cima do Pedro C. e pumba.....SAI ESTALO DE PRIMEIRA CATEGORIA...
O Pedro C. desatou aos estalos ao Pedro B.
LOL....
Depois claro, a fúria do menino Pedro B...
Lá se foi o meu alentejano. Fogo...
Mas confesso que os estalos foram lindos...

Até já!

Exercícios que vão transformar o seu corpo











SALTAR A CORDA

Saltar à corda é, à primeira vista, uma recordação das nossas brincadeiras da infância e, por isso mesmo, algo muito fácil de executar. Só quem o faz é que sabe o quanto realmente custa.
- Trabalha o corpo por inteiro
- É extremamente intenso
- O metabolismo mantém se elevado
É um exercício diversificado
Não requer muito tempo

AGACHAMENTOS










- Melhora a postura porque trabalha grandes grupos musculares do corpo. 
Melhora o equilíbrio
Fortalece as coxas
Aumenta a capacidade física em geral
Ajuda a ganhar músculo no corpo inteiro
Ajuda a melhorar o desempenho desportivo

CORRIDA








- Emagrece
- Tonifica os músculos
- Melhora o sono
- Melhora o humor
- Acelera o metabolismo
- Torna os ossos mais fortes
- Trabalha a consciência corporal
- Combate doenças

Entre estes existe outros exercícios que ajudam o nosso corpo e mente.
Toca a fazer exercício malta!

Até já!

Atores que perdem peso bruscamente...

Como já sabemos vários atores são "obrigados" a perder peso para representar certos papeis.
Temos o exemplo do lindo Mathew mcConaughey que para representar o seu papel no filme "clube de dallas" ficou quase irreconhecível.
Digo vos adorei esse filme, achei brutal.
A capacidade de ele ficar naquela forma foi realmente incrível. Adorei.
Antes:

Depois:



Outro actor que também não fica nada atrás na beleza e forma física é o actor Christian Bale que perdeu 29 quilos em 4 meses somente para representar o seu papel.
Ora como é que ele perdeu estes quilos é que é o mais impressionante.
Durante 4 meses só bebia um café e por vezes um uísque...
Como é que este homem sobreviveu não sei, mas é impressionante.

Antes:


Depois:


Eu a fazer uma dietazinha fraquinha a noite já me vejo a rasca, pois adoro comer.
Com muito esforço e dedicação já se percebeu que chegamos lá.

Até já!

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Resistência zero...

Finalmente o tempo deu tréguas e consegui ir fazer uma corrida intercalado com sprints...pois fiquei a saber hoje que quando estamos a correr só começamos mesmo a perder calorias apos 35 min de corrida...isto porque não há variação de velocidade...
Ora eu pensei se eu aguentar 15min já seria uma sorte, portanto não ia fazer efeito.
Ensinaram me que tinha de fazer corrida intercalando com sprints...e assim o fiz...
Claro que não aguentei muito, ao fim de 5min parecia que estava a ter um ataque de asma....
Oh que fraquinha...mas hoje foram 20 min intercalados com corrida, sprints e caminhada acelerada...amanha será 30 min...e assim vou subindo a fasquia.

Vamos ver se daqui a 1mês já se nota resultados e consigo perder uns kilinhos para poder perder esta barriga irritante.

Até já!

Corridinha


Será que é hoje que consigo ir correr?
Vamos esperar que o tempo dê tréguas....
Por favor...preciso de abater esta barriga...
E afinal estava eu a dizer que não me doía nada hoje....BUAHHHH...
DÓI ME TUDO BOLAS...
mas não vou desistir...hoje será dia de corrida...
Ah pois é....ou vai ou racha...
Oh yeah.
Até já

A quinta- bernardina



Ontem a noite enquanto estava aos saltos e durante uns agachamentos mesmo a patrão, fui deitando um olho a quinta e qual foi o meu espanto ao ver a bernardina a provocar o Tiago.
Oh filha assim não....o home já não pode contigo e tu andas a provoca lo da maneira errada...
Ai mãe...
Ela quer se aproximar dele mas não sabe como, mas dessa forma só o vai afastar mais.
Ele não gosta de ti miúda...não te rebaixes com quem não te merece.
Não é assim...
Ate penicos voaram durante a noite...ta bonito ta.
Mais uma vez a bernardina não esta a ganhar com a atitude. Deixa te estar no teu canto que ganhas mais. É o melhor miúda.
Ate já

De volta aos exercicios

Ontem resolvi voltar a fazer exercício, pois esta barriga não sai sozinha. Eu já tentei que ela saísse sozinha mas durante 2 anos não me deu ouvidos.
Então resolvi por mãos a obra.
Como estava de chuva, a ideia era ir fazer uma corridinha,mas o tempo não estava para me ajudar na minha tarefa.
Pensei que não podia ficar parada,então vai de ligar o PC e por uns vídeos no YouTube e toca de malhar.
Pus um vídeo a escolha o gajo toca de começar a fazer os exercícios e eu a imita lo.
Ao fim de 2 min já estava a morrer. Oh God...
Se começo assim vai ser fácil vai.
Bora...pensei eu...força nas canetas...
Tava o gajo a perguntar no vídeo "está tudo vivo aí em casa?"
E eu com vontade de o mandar a merda, pois estava já com os bofes de fora...
Isto vai ser lindo vai.
Mais uma vez...a saltar....o gajo a dizer "bora 30 segundos", e eu a pensar "eh já a seguir filho"... MATEM ME
ao fim de 20 min quase que tinha um ataque cardíaco...e claro que com um cão em casa a olhar para mim com ar de "esta passou se" não é fácil haver concentração...
Resolvi parar para não puxar demasiado pois era o meu 1o dia e não queria ter um andar novo hoje....ehehehe
Acordei bem e sem dores...hum...significa que não fiz bem então.
Porra tanto esforço ontem para nada.
Ta bonito está....
Hoje há mais...

Até já!

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Cabelo maravilhoso...


Ora aqui está uma noticia que até eu fiquei surpreendida!
Sabem como é que a Kim kardashian mantém aquele cabelo lindo e maravilhoso???
Hum....difícil né?
Pois eu pensava que era um milagroso champô, mas enganem se.
Pois esta bela senhora não usa champô. Alias usa...mas só 2 vezes por semana.
WHAT????
Que porcaria....ehehehe
Só lavar o cabelo 2 vezes por semana??? Eu não saía a rua...NO WAY
Eu sei que não se deve lavar o cabelo todos os dias...mas daí a ser só 2 vezes por semana....VAI UMA GRANDE DISTANCIA...



Querida Kim, continua assim que vais bem...vai aí uma poupança de champô em casa que vou te contar.
por isso é que o cabelo dela tem dias que não mexe, pudera....
BUHHHH
É melhor comprares um bom perfume para o cabelo amiga!
Mas vá....vamos dar o beneficio da duvida e experimentar???
NAOOOOOOO.....
Vai de tomar banhinho e lavar a peruca todos os dias....(eu sei que não se deve), mas não consigo não lavar todos os dias, lamento!

Até já!

Faqueiro de 100 mil euros

Noticia do dia...
Ministério gasta quase 100 mil euros em faqueiro...
WHAT???
isto é uma palhaçada total...essa gente goza com a nossa cara...só pode.
Andamos todos numa austeridade de merda há conta de certas pessoas que afundaram o nosso país para essa gente gastar quase 100 mil euros num faqueiro?
Tadinhos não podem comer em faqueiros do Ikea? Não?
Oh apanham doencas é isso?
Isto é inadmissível...
Deviam era usar esse dinheiro e ir pagando aos lesados do bes.
Isso sim era de valor...agora isto?
Eu cá como em faqueiros do ikea e estou aqui...porque Não fazem o mesmo?
Deviam ter vergonha de gozar com os portugueses. Pessoas a passar mal a ganhar a merda do ordenado mínimo para vocês se vangloriarem com um faqueiro de quase 100 mil euros?
Onde é que isto vai parar?
Para o ano será de quanto? Quantos portugueses têm de "roubar" para poderem comprar os vossos luxos?
Pensem um pouco nos portugueses pá.
Até já.

Mais um dia de trabalho

Acabei de chegar ao meu trabalho a vontade é mais que muita...enfim...
Ainda hoje é 3a feira e já desejo que seja 6a...
Buahhhh
Porque é que que não sou rica?
Podia estar numa praia a apanhar sol...e estou aqui fechada...
É mesmo injusto. Mas força nisso.
Ate já

segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

A quinta


Apesar de muitas pessoas dizerem que não vem o programa, eu cá vejo e gosto bastante.
Porquê? porque me diverte, porque me faz rir, apesar de muitas burrices que andam por lá..

Ora bem eu vou fazendo uns comentários ao que se passa lá na quinta.
Ontem foi dia de gala...e mais uma vez a Erica (não sei se viram) esteve o tempo todo(ate o Diogo entrar) de trombas...
Eu até gosto bastante da Erica e acho que é uma jogadora bastante forte, mas se já está farta daquilo porque não sai????
Pra quê estar de trombas durante o directo??? não consigo perceber.
Mas quando o Diogo entrou(outro que me desiludiu), era ver a Erica toda sorridente...hum....
Ok!
A saída da joaninha....Confesso que não estava a espera, pensei mesmo que os portugueses iriam expulsar o Larama, que acho que não dá mais valia aquilo, ok, faz com que haja confusão e discussões, mas são discussões que não me cativam...confesso.
mas acredito que os portugueses ainda não estejam bem com a joaninha depois do que se passou na casa dos segredos quando se envolveu com o Luís...
os portugueses não esquecem, mas acho que ela merecia uma 2ª oportunidade, pois apesar da falta de cultura dela, era bem divertida, aquilo ontem no confessionário foi de partir o côco a rir com ela.
Mas enfim, saiu...

Vamos falar da Bernardina....esta uma mulherzinha...ainda com algumas atitudes que enfim..mas convenhamos, só tem 22 aninhos, há que dar o desconto.
Mas confesso que a situação com o Tiago e o filho, eu já esperava.
Já na altura em que eles se envolveram na casa dos segredos ele não gostava dela, não da forma como ela gostava dele...
Já se esperava que ele não ia aguentar, mas ter um filho e não tomar as responsabilidades é mau...e pela forma como a bernardina esta revoltada com ele, é porque a situação é mesmo seria.
Vamos ver como as coisas correm daqui para a frente...

Vou actualizando os meus comentários em relação a quinta!

Até já!




Ultima tentativa aos saldos



Os saldos estão quase no fim...aliás para mim já acabaram certamente.
Buahhhhhh
Na 2ª feira passada fui ate ao cascaishopping, ao qual já não ia há imenso tempo. 
Fui ter com uma das minhas melhores amigas que está na suíça a viver e que esteve cá de férias.
Fomos almoçar e depois claro a praxe do sitio, que é percorrer as lojas todas e ver tudo e mais alguma coisa.
Entrei numa loja que nem conhecia, mas com roupa altamente (pelo menos para mim, que sou bem simples) e barata.
Ando há tempos para comprar camisolas fixes para usar com leggins, daquelas compridas e com imagens giras, mas confesso que não encontro nada de jeito...até entrar nesta loja( desculpem mas nem me lembro do nome da loja, chama se in...qualquer coisa)....
A minha memória já deu o que tinha a dar, portanto...
E como estava a dizer...entrei mas como não estava com muito tempo, foi só ver...e fiquei logo com as camisolas debaixo de olho e pensei que teria de lá voltar para experimentar.
Sim experimentar...antigamente não experimentava nada, era o tamanho S em tudo e estava muito bom.
Mas dizem que após os 30 e sempre a enfardar de quilos, e não e que e verdade????
Fogo, andei anos e anos a tentar engordar e agora parece que não param de aumentar. Raios parta esta bosta...
Enfim...

Claro que voltei lá este fim de semana...YEAHHHHHHHH
SUPER CONTENTE....
claro que a felicidade durou pouco, durou ate começar a experimentar e ver que tudo me ficava mal...
BUAHHHHHHHH
Ninguém merece....Tudo devido a minha barriguita que teima em não sair daqui.
parece que estou grávida de 3 meses...só que esta gravidez já dura há 2 anos e não sai disto...

Enfim, saí de lá de mãos a abanar e com a carteira recheada na mesma....eheheheh.
Portanto após me ter visto naquele espelho horroroso daquela loja a tentar que as camisolas me ficassem bem e nada, tenho mesmo de por mãos a obra e começar a fazer exercício e perder estes quilinhos a mais. 

Até já!